Видеозаписи

Видео материал уникальных методик от Сенсея на DVD



Растяжка от Сенсея на DVD


Растягивание - это вид физической нагрузки является важнейшим звеном, связывающее пассивное и активное состояние Вашего тела. Растягивание для тех, кто хочет получить от тела максимум!


Гимнастика для мышц мочеполовой системы


Гимнастика для мышц мочеполовой системы - это специальные упражнения предназначенные  для целенаправленной стимуляции органов мочеполовой системы и увеличения притока крови к малому тазу. Данная методика для тех кто хочет сохранить свое сексуальное здоровье на долгие годы, кто хочет получить от тела максимум!


Гимнастика для суставов


Самый первый и злейший враг здоровья суставов - бездеятельность. Второй враг суставов, прямо противоположный первому - перегрузки. Задачи данной методики - восполнить дефицит движения, а вместе с ним и дефицит питания костей, связок и мышц.


Гимнастика для тех кому некогда болеть

Физическая активность одно из важных условий жизни и развития человека. Фильм познакомит Вас с комплексом упражнений для людей кому некогда болеть, который  включает в себя систему физических упражнений, направленных на совершенствование тела и функций внутренних органов.



Физ подготовка от Сенсея


Сегодня многие стараются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом различные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то для этого регулярно посещает спортивный зал или фитнес-центр, кто-то тягает по утрам гантели и гири или нарезает круги на стадионе. С помощью данной методики в домашних условиях, без наличия какого-либо специального оборудования Вы сможете повысить физические качества мышц, укрепить общее состояние организма.



Ожирение - проблема XXI Века